Quesadilla's met mozzarella, parmaham, munt en olijven

Quesadilla's met mozzarella, parmaham, munt en olijven
nutriscore
  • Bereiding

  • Voedingswaarden

Bereiding
  1. Voorbereiding:
  2. Snij de mozzarella in schijfjes.

  3. Scheur de parmaham in grove repen.

  4. Hak de blaadjes munt grof.

  5. Snij de olijven in stukjes.

  6. Bereiding:
  7. Beleg 1 tortilla met de schijfjes mozzarella, de repen parmaham, de grofgehakte munt en de stukjes olijven. Kruid met zwarte peper. Leg er de tweede tortilla bovenop en druk goed aan.

  8. Verhit de olijfolie in een pan of grillpan. Bak de quesadilla goudbruin aan beide kanten tot de kaas gesmolten is.

  9. Haal uit de pan en laat lichtjes afkoelen. Snij daarna in 8 punten.

Voedingswaarden
Voedingswaarden per persoon
Energie 462.0 kj
Energie 110.0 kcal
Vet 6.2 g
Verzadigd vet 2.1 g
Koolhydraat 7.8 g
Suiker 0.6 g
Vezel 1.0 g
Eiwit 5.3 g
Zout 0.8 g
natrium 340.3 mg

NV Bio Planet
V. Demesmaekerstraat 167
1500 Halle 
Tel. 02 363 50 10
info@bioplanet.be

KBO 0472.405.143
BE87 2930 2511 7294