Zuurdesembrood met cottage cheese en wortelslaatje

Zuurdesembrood met cottage cheese en wortelslaatje

  • Bereiding

  • Voedingswaarden

Bereiding
  1. Bereiding:
  2. Snipper de lente-uitjes fijn en rasp de wortelen.

  3. Hak de peterselieblaadjes fijn en pers de citroen.

  4. Meng de rozijnen, de peterselie, het citroensap, de lente-uitjes en de olijfolie onder de geraspte wortelen. Kruid naar smaak met zwarte peper en zout.

  5. Kruid de cottage cheese naar smaak met een beetje zwarte peper en zout.

  6. Beleg 4 boterhammen met de cottage cheese en het wortelslaatje. Bewaar de belegde boterhammen in een lunchbox.

Voedingswaarden
Voedingswaarden per persoon
Energie 250.0 kcal
Vet 8.4 g
Verzadigd vet 2.6 g
Koolhydraat 31.7 g
Suiker 7.8 g
Vezel 2.5 g
Eiwit 10.4 g
Zout 1.1 g

NV Bio Planet
V. Demesmaekerstraat 167
1500 Halle 
Tel. 02 363 50 10
info@bioplanet.be

KBO 0472.405.143
BE87 2930 2511 7294