Vegan smoothie met açaibes en kers
Ontbijt
minder dan 30 min.
4 personen
Ingrediënten
4 personen- açaibessen (diepvries) 100 g
- kersen 12
- gedroogde abrikozen 4
- amandeldrink 1 L
- maanzaad 1 koffiel.
Voorbereiding
Bereiding (10 min.)
- Ontpit de kersen en snij de abrikozen grof.
- Mix de amandeldrink met de diepgevroren açaibessen, de kersen en de abrikozen tot een gladde smoothie.
Afwerking
Schenk in vier glazen en bestrooi met het maanzaad.
Voedingswaarden
Voedingswaarden per persoon
Energie
76 kcal
Vetten
3.1 g
Verzadigde vetzuren
0.3 g
Koolhydraten
9.1 g
Suikers
8.6 g
Vezels
2.7 g
Eiwitten
1.8 g
Zout
0 g
.png/_jcr_content/renditions/cq5dam.web.800.800.png)
