Smoothie végane aux baies d’açaï et cerises
Petit-déjeuners
moins de 30 min.
4 personnes
Ingrédients
- baies d’açaï (surgelés) 100 g
- cerises 12
- abricots séchés 4
- boisson végétale aux amandes 1 L
- graines de pavot 1 c. à café
Au préalable
Préparation (10 min)
- Dénoyautez les cerises. Émincez-les ainsi que les abricots.
- Mixez la boisson végétale avec les baies d’açaï surgelées, les cerises et les abricots jusqu’à obtenir un smoothie lisse.
Présentation
Versez le smoothie dans 4 verres et parsemez de graines de pavot.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
76 kcal
Lipides
3.1 g
Acides gras saturés
0.3 g
Glucides
9.1 g
Sucres
8.6 g
Fibres
2.7 g
Protéines
1.8 g
Sel
0 g
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