Pita met veggiebraadworst en guacamole

Pita met veggiebraadworst en guacamole
nutriscore
  • Bereiding

  • Voedingswaarden

  • Tip

Bereiding
  1. Voorbereiding:
  2. Snipper de ijsbergsla en de rode ui fijn.

  3. Pers de limoenen.

  4. Hak de korianderblaadjes fijn.

  5. Snij de ongeschilde gele courgette in schijfjes van 1 cm.

  6. Mix het vruchtvlees van de avocado's samen met het limoensap, de korianderblaadjes, de rode ui en de olijfolie tot een gladde saus. Kruid met zwarte peper en zout.

  7. Bereiding:
  8. Grill de barbecueworsten in het midden van een matig warme barbecue. Bak 3 à 4 min.

  9. Leg intussen de courgetteschijfjes en de pitabroodjes 1 à 2 min. op de rand van de barbecue.

  10. Snij de broodjes open en verdeel er de ijsbergsla en de courgetteschijfjes over. Lepel er wat guacamole over en verdeel de barbecueworsten over de broodjes.

Voedingswaarden
Voedingswaarden per persoon
Energie 3130.0 kj
Energie 748.0 kcal
Vet 43.5 g
Verzadigd vet 6.4 g
Koolhydraat 56.9 g
Suiker 6.3 g
Vezel 10.2 g
Eiwit 36.0 g
Zout 4.6 g
natrium 1847.9 mg
Tip

Slecht weer? Bak de barbecueworsten 5 min. in een pan.

NV Bio Planet
V. Demesmaekerstraat 167
1500 Halle 
Tel. 02 363 50 10
info@bioplanet.be

KBO 0472.405.143
BE87 2930 2511 7294