Goed voor jou én goed voor de planeet, dat smaakt altijd naar meer

Tags

Je lever ontgiften: is dat nodig?

Je leest in de media heel wat over ontgiften waarmee je je lichaam en vooral je lever kan zuiveren van schadelijke stoffen. Maar is dat wel nodig?

Hoe ontgift ons lichaam?

Ons lichaam beschikt over een natuurlijk afvalverwerkingssysteem dat lichaamsvreemde en potentieel toxische stoffen opruimt. Die lichaamsvreemde stoffen kan je indelen in 2 soorten: wateroplosbare en vetoplosbare stoffen. Wateroplosbare stoffen worden door de nieren uit het lichaam gehaald en plas je gewoon uit. Vetoplosbare stoffen worden via de lever uitgescheiden via de ontlasting of via de urine. Ons lichaam en dan voornamelijk onze lever rekent dus zelf af met alle lichaamsvreemde stoffen.

Is het nodig om je lever te ontgiften?

Nee, je lever verwerkt bijna alles wat je eet. Het breekt lichaamsvreemde stoffen af waarna ze je lichaam verlaten via de urine, ontlasting of ademhaling. Wil je je lever helpen? Kies voor een gezonde levensstijl: gezond eetpatroon, voldoende beweging, voldoende slaap, voldoende ontspanning, niet roken en niet overdrijven met alcohol.

Kan je je lever extra ondersteunen bij het ontgiften?

Wil je het natuurlijke ontgiften een handje helpen of extra ondersteunen? Kies dan voor een gezonde levensstijl en drink veel water. Dit helpt je lever om schadelijke stoffen makkelijker af te voeren.

 

Ontdek meer tips voor een gezonde levensstijl.

NV Bio Planet
V. Demesmaekerstraat 167
1500 Halle 
Tel. 02 363 50 10
info@bioplanet.be

KBO 0472.405.143
BE87 2930 2511 7294