Slaatje van gegrilde halloumi met rucola, olijven en geroosterde tomaat

Slaatje van gegrilde halloumi met rucola, olijven en geroosterde tomaat
nutriscore
  • Bereiding

  • Voedingswaarden

Bereiding
  1. Bereiding
  2. Verwarm de oven voor op 200 °C.

  3. Dep de halloumi goed droog en snij in plakjes van ± 1 cm.

  4. Scheur de blaadjes van het basilicum.

  5. Leg de kerstomaten in een ovenschaal en besprenkel met de balsamicoazijn en 2 eetl. olijfolie. Breng op smaak met de kokosbloemsemsuiker, zwarte peper en zout.

  6. Laat ± 15 min. garen in de voorverwarmde oven.

  7. Verhit ondertussen 2 eetl. olijfolie in een pan en bak de halloumi 3 à 4 min. goudbruin en gaar aan elke kant.

  8. Afwerking:
  9. Verdeel de rucola over de borden en leg er de geroosterde tomaten en de gebakken halloumi op. Werk af met de olijven en de basilicumblaadjes. Serveer als voorgerecht of met een stukje brood als lichte lunch.

Voedingswaarden
Voedingswaarden per persoon
Energie 1104.0 kj
Energie 264.0 kcal
Vet 23.2 g
Verzadigd vet 8.6 g
Koolhydraat 3.3 g
Suiker 3.0 g
Vezel 2.1 g
Eiwit 9.8 g
Zout 2.0 g
natrium 991.4 mg

NV Bio Planet
V. Demesmaekerstraat 167
1500 Halle 
Tel. 02 363 50 10
info@bioplanet.be

KBO 0472.405.143
BE87 2930 2511 7294