Risotto met artisjok en stracciatella kaas

Risotto met artisjok en stracciatella kaas
nutriscore
  • Bereiding

  • Voedingswaarden

Bereiding
  1. Bereiding
  2. Laat de artisjokken uitlekken en snijd ze in stukjes.

  3. Fruit de fijngesneden sjalot in olijfolie.

  4. Voeg de rijst toe en laat 2 minuten meebakken.

  5. Blus af met de witte wijn en laat verdampen.

  6. Voeg geleidelijk de warme bouillon toe terwijl u regelmatig roert.

  7. Voeg na ongeveer 12 minuten de artisjokken toe.

  8. Laat verder garen tot de rijst romig en beetgaar is.

  9. Haal van het vuur en roer de stracciatella erdoor.

  10. Breng op smaak met zout, peper en peterselie.

  11. Serveer direct.

Voedingswaarden
Voedingswaarden per persoon
Energie 2100.0 kj
Energie 502.0 kcal
Vet 15.9 g
Verzadigd vet 5.7 g
Koolhydraat 73.5 g
Suiker 2.6 g
Vezel 7.6 g
Eiwit 12.1 g
Zout 3.7 g
natrium 1456.1 mg

NV Bio Planet
V. Demesmaekerstraat 167
1500 Halle 
Tel. 02 363 50 10
info@bioplanet.be

KBO 0472.405.143
BE87 2930 2511 7294