Lactosevrije chocolademousse

Lactosevrije chocolademousse
nutriscore
  • Bereiding

  • Voedingswaarden

Bereiding
  1. Voorbereiding:
  2. Smelt 100 g chocolade au bain-marie (plaats daarvoor een hittebestendige mengkom op een kleinere kookpot met heet water, de bodem van de kom mag het water niet raken). Roer tot een glanzende saus. Rasp de rest van de chocolade fijn.

  3. Klop het alternatief voor slagroom op tot het luchtig en stijf is.

  4. Klop de eiwitten op.

  5. Bereiding:
  6. Meng een eetlepel van het slagroomalternatief onder de chocolade. Zo kan je de rest er straks makkelijker onder mengen.

  7. Spatel daarna voorzichtig de rest van het slagroomalternatief en eventueel de kokosbloesemsuiker onder de chocolade.

  8. Spatel er daarna heel voorzichtig de opgeklopte eiwitten onder.

  9. Lepel of spuit de mousse in glaasjes en laat minstens 1 u. opstijven in de koelkast.

  10. Afwerking:
  11. Werk elk glaasje af met de geraspte chocolade.

Voedingswaarden
Voedingswaarden per persoon
Energie 782.0 kj
Energie 187.0 kcal
Vet 12.9 g
Verzadigd vet 5.6 g
Koolhydraat 12.6 g
Suiker 11.5 g
Vezel 1.6 g
Eiwit 4.8 g
Zout 0.1 g
natrium 51.9 mg

NV Bio Planet
V. Demesmaekerstraat 167
1500 Halle 
Tel. 02 363 50 10
info@bioplanet.be

KBO 0472.405.143
BE87 2930 2511 7294