Glaasje met opgeklopte ricotta, granaatappel en pistache

Glaasje met opgeklopte ricotta, granaatappel en pistache
nutriscore
  • Bereiding

  • Voedingswaarden

Bereiding
  1. Bereiding
  2. Rasp de schil van de limoen (niet het wit) en voeg de zeste toe aan de ricotta.

  3. Mix de ricotta samen met de olijfolie, peper en zout tot een luchtige massa. Verdeel over de aperoglaasjes.

  4. Verwijder de pitten uit de granaatappel en verdeel over de glaasjes

  5. Hak de pistachenoten fijn en werk er de glaasjes mee af.

  6. Tip: Liever lactosevrij?
  7. Vervang de ricotta door een lactosevrije mascarpone. Deze is iets minder luchtig van textuur en wat romiger, maar smaakt even lekker.

  8. TIP: Liever vegan?
  9. Vervang de ricotta door een plantaardig alternatief voor verse kaas.

Voedingswaarden
Voedingswaarden per persoon
Energie 692.0 kj
Energie 165.0 kcal
Vet 11.9 g
Verzadigd vet 4.9 g
Koolhydraat 6.9 g
Suiker 5.0 g
Vezel 1.5 g
Eiwit 7.0 g
Zout 1.1 g
natrium 438.6 mg

NV Bio Planet
V. Demesmaekerstraat 167
1500 Halle 
Tel. 02 363 50 10
info@bioplanet.be

KBO 0472.405.143
BE87 2930 2511 7294