Spaghetti met verse pesto

Spaghetti met verse pesto
nutriscore
  • Bereiding

  • Voedingswaarden

Bereiding
  1. Bereiding
  2. Rooster de pijnboompitten goudbruin in een pan met antiaanbaklaag, zonder vetstof.

  3. Kook de pasta beetgaar in lichtgezouten water (kooktijd: zie verpakking). Giet af en hou enkele lepels van het kookvocht opzij.

  4. Haal intussen de blaadjes van de takjes basilicum. Mix samen met een deel van de pijnboompitten, de helft van de kaas, het knoflook, een deel van de olie en het zout tot een pesto.

  5. Voeg naar smaak de rest van de ingrediënten beetje bij beetje toe (hou wat kaas opzij voor de afwerking).

  6. Laat de pasta even uitlekken en meng er dan de saus onder, voeg eventueel nog wat van het kookvocht toe voor een smeuïg effect. Werk af met de rest van de kaas.

Voedingswaarden
Voedingswaarden per persoon
Energie 3443.0 kj
Energie 823.0 kcal
Vet 48.7 g
Verzadigd vet 9.2 g
Koolhydraat 74.3 g
Suiker 2.2 g
Vezel 4.0 g
Eiwit 20.3 g
Zout 0.5 g
natrium 215.2 mg

NV Bio Planet
V. Demesmaekerstraat 167
1500 Halle 
Tel. 02 363 50 10
info@bioplanet.be

KBO 0472.405.143
BE87 2930 2511 7294