Glutenvrije pannenkoekjes met matcha

Ontbijt Tussendoortje 15 min. Glutenvrij
Glutenvrije pannenkoekjes met matcha
nutriscore
  • Bereiding

  • Voedingswaarden

Bereiding
  1. bereiding
  2. Meng de boekweitbloem, het matcha poeder, het bakpoeder en de baksoda in de mengkom.

  3. Meng in een kleinere kom de amandelmelk met het citroensap, de agavesiroop en de kokosolie. Giet de natte ingrediënten in de kom met de droge ingrediënten en mix tot je een glad beslag bekomt.

  4. Verhit een koekenpan met antiaanbaklaag en vet deze een beetje in met kokosolie. Bak pannenkoeken aan beide kanten, draai ze om als er luchtbellen op het oppervlak verschijnen.

  5. Serveer warm met toppings naar keuze.

Voedingswaarden
Voedingswaarden per persoon
Energie 297.0 kj
Energie 71.0 kcal
Vet 1.8 g
Verzadigd vet 1.1 g
Koolhydraat 12.6 g
Suiker 4.1 g
Vezel 0.6 g
Eiwit 1.1 g
Zout 0.4 g
natrium 150.4 mg

NV Bio Planet
V. Demesmaekerstraat 167
1500 Halle 
Tel. 02 363 50 10
info@bioplanet.be

KBO 0472.405.143
BE87 2930 2511 7294