Belgische knolseldersoep

Hoofdgerecht 1 u. 20 min.
Belgische knolseldersoep
nutriscore
  • Bereiding

  • Voedingswaarden

Bereiding
  1. Voorbereiding
  2. Schil de knolselder en snij in kleine stukken. Snipper een beetje van het loof fijn. Rits de blaadjes van de takjes tijm en hak de sjalot grof.

  3. Schil de witte wortelen en snij in schijfjes van 1/2 cm dik.

  4. Snij de rode ui in dunne partjes. Schil de aardappelen en snij in kleine blokjes.

  5. Snij de wittekool in dunne reepjes en de selder in blokjes.

  6. Snij de augurken in hele kleine blokjes. Snipper 1 teentje knoflook fijn.

  7. Bereiding
  8. Smelt de boter in een kookpot en stoof 1/4 van de knolselder met 1 teentje knoflook, het laurier- en de tijmblaadjes. Laat op een heel laag vuur sudderen terwijl je de soep maakt.

  9. Doe de rest van de knolselder in een grote kookpot en overgiet met het water. Voeg de blokjes bouillon en sjalot toe en breng aan de kook. Laat ± 20 min. afgedekt garen. Mix heel glad.

  10. Voeg zout, suiker, citroenpoeder, de rode ui, de aardappelen, de wittekool, de wortelen, de selder, de augurken en het fijngesnipperde knoflook toe. Laat 15 à 18 min. garen op een zacht vuur.

  11. Pocheer intussen de eieren en toast de sneetjes brood.

  12. Afwerking
  13. Verdeel de soep over de borden. Leg in het midden een gepocheerd ei en lepel er wat knolselderblokjes op. Beleg de toastjes met pickles en zure room en bedruppel met de boter van de knolselder. Werk de soep af met het selderloof en zwarte peper.

Voedingswaarden
Voedingswaarden per persoon
Energie 2545.0 kj
Energie 608.0 kcal
Vet 39.9 g
Verzadigd vet 23.7 g
Koolhydraat 37.4 g
Suiker 8.8 g
Vezel 15.2 g
Eiwit 17.0 g
Zout 3.9 g
natrium 1534.7 mg

NV Bio Planet
V. Demesmaekerstraat 167
1500 Halle 
Tel. 02 363 50 10
info@bioplanet.be

KBO 0472.405.143
BE87 2930 2511 7294