Smoothie aux fraise et superfruits

Smoothie aux fraise et superfruits

nutriscore

Préparation

Au préalable:
Pressez le demi-citron vert.
Effeuillez les branches de verveine citronnelle.
Préparation:
Mixez les fraises, l'alternative au yaourt, la poudre de superfruits et le jus de citron vert jusqu'à obtention d'un smoothie homogène.
Versez dans un verre et garnissez avec les graines de chanvre et les feuilles de verveine citronnelle.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles par personne

Énergie 531.0 kj

Énergie 127.0 kcal

Gras 3.6 g

Gras saturé 0.4 g

Glucides 17.5 g

Du sucre 4.9 g

Fibre 1.8 g

Protéine 4.7 g

Le sel 0.1 g

sodium 29.2 mg

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