Bowl végane à la poire et aux graines de chia

Petit-déjeuner

Sans lactose

Bowl végane à la poire et aux graines de chia

nutriscore

Préparation

Préparation:
Mélangez la poudre protéinée avec l'alternative au yaourt.
Coupez les poires non pelées en fines tranches.
Présentation:
Répartissez le yaourt dans 4 bowls et garnissez de poires. Parsemez de graines de chia.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles par personne

Énergie 707.0 kj

Énergie 169.0 kcal

Gras 5.8 g

Gras saturé 1.0 g

Glucides 21.6 g

Du sucre 15.8 g

Fibre 3.6 g

Protéine 7.3 g

Le sel 0.2 g

sodium 73.7 mg

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