Lait d'or

Lait d'or
nutriscore
  • Préparation

  • Valeurs nutritionnelles

Préparation
  1. Préparation:
  2. Pelez la racine de curcuma et râpez-la.

  3. Portez le lait à ébullition et plongez-y le curcuma râpé, l'anis étoilé, le bâton de cannelle et les graines de cardamome.

  4. Coupez le feu et laissez infuser au moins 20 min.

  5. Passez le lait au tamis et réchauffez-le quelques instants.

  6. Ajoutez du sucre de fleur de coco selon votre goût et servez sans attendre.

Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 224.0 kj
Énergie 53.0 kcal
Gras 3.1 g
Gras saturé 0.3 g
Glucides 4.8 g
Du sucre 3.8 g
Fibre 0.1 g
Protéine 1.4 g
Le sel 0.4 g
sodium 150.0 mg

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