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Jus vert au chou frisé, au brocoli et à la banane

Boissons moins de 30 min. 1 verre

Ingrédients

  • choux frisés 3 feuilles
  • brocolis 2 bouquets
  • bananes surgelées 0.5
  • citrons 0.5
  • alternative végétale au lait (au choix) 2 dl
  • graines de sésame noir 1 c. à café
  • Au préalable
Au préalable
Préparation (10 min)
  1. Coupez les côtes des feuilles de chou frisé et hachez le reste.
  2. Pressez le demi-citron.
  3. Mixez le chou avec les bouquets de brocoli, la demi-banane surgelée, la boisson végétale et le jus de citron jusqu’à obtention d’une boisson lisse.
Présentation

Parsemez de graines de sésame noir et servez sans attendre.

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