Jeune oignon grillé à la pomme et au fromage bleu

Jeune oignon grillé à la pomme et au fromage bleu
nutriscore
  • Préparation

  • Valeurs nutritionnelles

Préparation
  1. Préparation
  2. Réservez un jeune oignon. Préparez un bol d'eau glacée.

  3. Portez de l'eau à ébullition. Faites blanchir le reste des jeunes oignons en entier (y compris les fanes et les racines) 1 minute dans de l'eau salée. Ensuite, plongez-les immédiatement dans l'eau glacée.

  4. Coupez les jeunes oignons les plus gros en deux dans le sens de la longueur. Amenez le gril à très haute température ou un BBQ, puis faites cuire brièvement les jeunes oignons. Retirez du feu et arrosez le tout d'1 c. à s. de vinaigre de vin blanc et d'1 c. à s. d'huile. Ajoutez le thym.

  5. Épluchez les pommes et coupez-les en brunoise. Émincez la partie blanche du jeune oignon réservé. Mélangez la brunoise de pommes avec le jeune oignon émincé et 1 c. à s. d'huile.

  6. Servez les jeunes oignons grillés avec la salsa de pommes et assaisonnez de za'atar, de fromage bleu émietté et de fleurs de pommier.

Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 718.0 kj
Énergie 172.0 kcal
Gras 12.4 g
Gras saturé 5.4 g
Glucides 9.2 g
Du sucre 6.3 g
Fibre 1.8 g
Protéine 5.9 g
Le sel 0.7 g
sodium 291.8 mg

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