Pop-corn au BBQ
Bouchées apéritives
moins de 30 min.
4 personnes
Sans lactose
Ingrédients
4 personnes- maïs pour pop-corn 2 poignées
- épices (paprika fumé, vadouvan, harissa, chimichurri…)
Au préalable
Préparation (10 min)
- Éparpillez les grains de maïs dans un récipient résistant au BBQ et couvrez de papier cuisson. Placez le récipient sur un BBQ bien chaud et laissez éclater les grains de maïs.
- Saupoudrez le pop-corn d’épices. Secouez bien et servez à l’apéritif.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
189 kcal
Lipides
2 g
Acides gras saturés
0.5 g
Glucides
35.2 g
Sucres
0 g
Fibres
2.5 g
Protéines
6.4 g
Sel
1.2 g
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